Start-van-de-lente yoga day retreat | in stilte
zo 24 mrt
|De Plek Om Te Zijn
Op zondag 24 maart is de lente net van start. Tijd om in te tunen op de energie van de lente en stil te staan bij alles wat je kunt doen om je energie optimaal in te zetten dit seizoen. En dat alles in alle rust en stilte.
Tijd en locatie
24 mrt 2024, 10:00 – 17:00
De Plek Om Te Zijn, Oud Drimmelen 4, 4924 EK Drimmelen, Nederland
Over het evenement
Op zondag 24 maart is de lente net van start. Tijd om in te tunen op de energie van de lente en stil te staan bij alles wat je kunt doen om je energie optimaal in te zetten dit seizoen.
Tijdens de stiltedag begeleid ik je met o.a. meditatie, mindful yoga, ceremoniële cacao en klankschalen naar de stille plek in jou. Het stille oogje in jouw orkaan. Even helemaal uit te mogen checken van de buiten wereld en inchecken op jouw binnen wereld. Waar het seizoen waarin we zitten centraal staat.
Datum: zondag 24 maart
Element: hout - lente
Tijd: 10.00 - 17.00 uur
Locatie: De plek om te zijn, Drimmelen (Brabantse Biesbosch)
Prijs: €119,-
Aantal: 12 plekken
Programma
Het programma bestaat op hoofdlijnen uit:
- Mindful wandeling
- Cacao ceremonie
- Stilte meditatie
- Mindful elementen yoga
- Healthy lunch
- Wandel meditatie in stilte
- Klankschalensessie
In stilte zijn
Tijdens de stiltedag verblijven alle deelnemers in stilte. Het enige wat jullie horen is mijn stem, de geluiden in de omgeving en de klankschalen. Dat betekent niet dat je niets kunt vragen of aan kunt geven wat je nodig hebt. Hoe we dat doen zal ik aan het begin van de dag toelichten.