Agenda
Stiltedag
Ontdek wat de seizoenen en stilte voor jou kunnen betekenen.
Op zondag 24 maart is de lente net van start. De perfecte tijd om in te tunen op de energie van de lente en stil te staan bij alles wat je kunt doen om je energie optimaal in te zetten dit seizoen. En dat alles in alle rust en stilte waar het hout element centraal staat.
Tijdens de stiltedag begeleid ik je met o.a. meditatie, yoga, cacao en klankschalen naar de stille plek in jou. Het stille oogje in jouw orkaan. Even helemaal uit te mogen checken van de buiten wereld en inchecken op jouw binnen wereld. Waar het seizoen waarin we zitten centraal staat. Zodat je deze kennis de hele lente maximaal kunt inzetten.
Datum: zondag 24 maart (net na de start van de lente)
Element: hout - lente
Tijd: 10.00 - 17.00 uur
Locatie: De plek om te zijn, Drimmelen
Prijs: €119,-
Aantal: 8 plekken
Duo korting
Kom je graag met iemand samen? Gebruik dan de duo korting van €19 per persoon. Bij je reservering vul je de code LENTE in.
Programma
Het programma bestaat op hoofdlijnen uit:
- Mindful elementen yoga | hout element
- Seizoens talk
- Klankschalensessie
- Cacao ceremonie
- Meditatie
- Journallen
- Mindful wandelen
- Healthy lunch
In stilte zijn
Tijdens de stiltedag verblijven alle deelnemers in stilte. Het enige wat jullie horen is mijn stem, muziek, de geluiden in de omgeving en de klankschalen. Dat betekent niet dat je niets kunt vragen of aan kunt geven wat je nodig hebt. Hoe we dat doen zal ik aan het begin van de dag toelichten.
Reserveer jouw plek
Je reservering maak je door onderaan deze pagina te klikken op 'Boek nu'. Mocht je de 'Fit by Wix' app gebruiken, dan kun je de reservering ook via de app maken (onder evenementen).
Programma Het programma bestaat op hoofdlijnen uit: - Cacao ceremonie - Stilte meditatie - Mindful elementen yoga - Healthy lunch - Wandel meditatie in stilte - Klankschalensesie
In stilte zijn Tijdens de stiltedag verblijven alle deelnemers in stilte. Het enige wat jullie horen is mijn stem, de geluiden in de omgeving en de klankschalen. Dat betekent niet dat je niets kunt vragen of aan kunt geven wat je nodig hebt. Hoe we dat doen zal ik aan het begin van de dag toelichten.
Reserveer jouw plek Je reservering maak je door onderaan deze pagina te klikken op 'Boek nu'. Mocht je de 'Fit by Wix' app gebruiken, dan kun je de reservering ook via de app maken (onder evenementen).
Op zondag 24 maart is de lente net van start. De perfecte tijd om in te tunen op de energie van de lente en stil te staan bij alles wat je kunt doen om je energie optimaal in te zetten dit seizoen. En dat alles in alle rust en stilte waar het hout element centraal staat.
Tijdens de stiltedag begeleid ik je met o.a. meditatie, yoga, cacao en klankschalen naar de stille plek in jou. Het stille oogje in jouw orkaan. Even helemaal uit te mogen checken van de buiten wereld en inchecken op jouw binnen wereld. Waar het seizoen waarin we zitten centraal staat. Zodat je deze kennis de hele lente maximaal kunt inzetten.
Datum: zondag 24 maart (net na de start van de lente)
Element: hout - lente
Tijd: 10.00 - 17.00 uur
Locatie: De plek om te zijn, Drimmelen
Prijs: €119,-
Aantal: 8 plekken
Duo korting
Kom je graag met iemand samen? Gebruik dan de duo korting van €19 per persoon. Bij je reservering vul je de code LENTE in.
Programma
Het programma bestaat op hoofdlijnen uit:
- Mindful elementen yoga | hout element
- Klankschalensessie
- Cacao ceremonie
- Meditatie
- Journallen
- Mindful wandelen
- Healthy lunch
- Wandel meditatie in stilte
In stilte zijn
Tijdens de stiltedag verblijven alle deelnemers in stilte. Het enige wat jullie horen is mijn stem, muziek, de geluiden in de omgeving en de klankschalen. Dat betekent niet dat je niets kunt vragen of aan kunt geven wat je nodig hebt. Hoe we dat doen zal ik aan het begin van de dag toelichten.
Reserveer jouw plek
Je reservering maak je door onderaan deze pagina te klikken op 'Boek nu'. Mocht je de 'Fit by Wix' app gebruiken, dan kun je de reservering ook via de app maken (onder evenementen).
Birdful Mini Retreat
Een heerlijk ontspannen break in de natuur van de Dordtse Biesbosch.
Beleef in alle rust hoe de natuur ontwaakt. Met het Mini Retreat beleef je een heerlijke mindful dag met de varen óf suppen, inclusief picknick. Zo kun je kiezen wat het beste bij jou past. Dit is een beknopter programma dan het Day Retreat en is daarom korter.
Het Birdful Mini Retreat met de boot bestaat uit:
-
Twee uur varen op sloep ‘Mevrouw of meneer de Wit’ van Drijf Dordrecht.
-
Vogels kijken en luisteren (incl. verrekijker).
-
Mindful based elementen yoga in de natuur.
-
Een uitgebreide vega(n) picknick van Francis Lunch and Baked Goods.
-
Healthy vegan snack.
-
Onbeperkt water en thee.
Van 09.00 tot en met 14.00 uur voor 99,- euro.
Het Birdful Mini Retreat met de sup bestaat uit:
-
Twee uur suppen incl. supyoga door prachtige kreekjes.
-
Vogel-spot-wandeling met verrekijker en mindful oefening.
-
Een uitgebreide vega(n) picknick van Francis Lunch and Baked Goods.
-
Healthy vegan snack.
-
Onbeperkt water en thee.
Van 09.00 tot en met 14.00 uur voor 99,- euro.
Het suppen is voor alle niveaus en op het rustige water goed uit te voeren. Zeker als je ervoor kiest om op je knieën te blijven. De sups zijn super stevig. De kans dat je eraf valt is echt heel klein. En als het toch gebeurt is dat helemaal niet erg en zelfs heel lekker! Er zijn ook kano's beschikbaar als alternatief voor de sups.
Ready to get Birdful? In de agenda hieronder vind je de beschikbare data en kun je boeken. Wees er snel bij, want vol = vol!
