Terwijl jij deze blogpost leest ben ik in Indonesië. Om yoga inspiratie op te doen. Ik volg daar een intensieve 4-weekse yoga opleiding. Als ik terug ben start zondag 2 juni het buiten seizoen. En oh wat kijk ik daarnaar uit. Jij ook? Ik heb heerlijk kunnen opladen in de winter en gebroed op nieuwe plannen en een fijne zomerplanning. Die deel ik hierbij alvast graag met je! Want er staan een aantal nieuwe activiteiten op de planning. Zoals suppen met zonsopgang en in stilte én mindful XL yoga lessen in het Wantijpark.
Mindful yoga day retreat in de Biesbosch
Vrijdag 14 juni is het tijd voor het magische mindful yoga day retreat in de Biesbosch. Een dag pure ontspanning in de natuur. Met o.a. suppen, rondvaart, picknicken, wandelen en yoga.
Deze editie wil je niet missen, want het is de enige in 2024! Er zijn nog 6 plekken beschikbaar. Meer info: www.birdfulness.nl/retreats
Nieuw sup aanbod (zonder supyoga) in de Biesbosch
Na drie succesvolle seizoenen suppen met supyoga wordt het aanbod dit seizoen uitgebreid met: suppen met zonsopgang en mindful suppen in stilte. Beiden zonder yoga op de sup. Zodat nog meer van jullie kunnen genieten van deze prachtige omgeving. Met zonsopgang wordt echt magisch!
Data juni - augustus*:
Zondag 2 juni | 06.00 - 08.00 uur: suppen met zonsopgang
Zondag 16 juni | 18.30 - 21.00 uur: suppen en supyoga
Vrijdag 28 juni | 19.30 - 21.30 uur: mindful suppen in stilte
Woensdag 3 juli | 19.00 - 21.30 uur: suppen en supyoga
Zaterdag 20 juli | 06.00 - 08.00 uur: suppen met zonsopgang
Zondag 11 augustus | 19.00 - 21.00 uur: mindful suppen in stilte
Zondag 25 augustus | 06.30 - 08.30 uur: suppen met zonsopgang
*Zodra deze sessies vol zitten komen er nieuwe data bij.
Meer info: www.birdfulness.nl/suppen
Mindful yoga XL lessen in het Wantijpark
In de zomer, met mooi weer, kun je iedere maand op zaterdag- of zondagochtend een fijne mindful XL yogales in het Wanijpark volgen. Een les van 1,5 uur in de natuur met ruimte voor meditatie, drukpuntmassage en een kopje kruidenthee. In juni, juli en augustus eens in de maand.
Data juni - aug:
Zondag 30 juni
Zaterdag 20 juli
Zaterdag 24 augustus
Van 9.00 t/m 10.30 uur
Meer info: www.birdfulness.nl/parkyoga
Volle maan ceremonie met klank en cacao in de Biesbosch
Tijdens de volle maan van zondag 21 juli kun je een magische ceremonie volgen midden in de natuur van de Biesbosch. Gecombineerd met een klankschalensessie en het drinken van ceremoniële cacao (of een alternatief).
De volle maan ceremonies in de Biesbosch waren vorig jaar snel vol geboekt, dus wacht niet te lang. Dit is waarschijnlijk de enige volle maan ceremonie in de natuur deze zomer!
Meer info: www.birdfulness.nl/klankschalen
De hele agenda vind je hier.