Wintertijd, herfst, donkere dagen. We zitten midden in het nieuwe seizoen. De herfst laat ons zien hoe mooi verandering is als je los laat. Het is ook de tijd van het jaar om de rust toe te laten, op te laden onder het bladeren dek. Met de planning in november kun je daar inspiratie voor vinden. We gaan ook nog lekker naar buiten met de vroege-vogel-vaart.
Agenda specials
Vrijdag 15 november | Volle maan ceremonie
Ervaar diepe ontspanning met een cacao ceremonie met klankschalen in de energie van de volle maan.
Tijd: 20.00 - 22.30 uur (ontvangst 19.45 uur)
Locatie: Binnen Walevest 46 (@ de studio)
Prijs: €49,50 p.p.
Nog 2 plekjes
Zondag 17 november | Vroege-vogel-vaart in de Biesbosch
Ervaar wat Birdfulness is op deze vroege zondagochtend. Ervaar in alle stilte het ontwaken van de natuur in de herfst vanaf het water.
De vroege-vogel-vaart is inclusief:
Biesbosch rondvaart per sloep
Verrekijkers
Fleecedekens
Koffie, thee en lekkers
Tijd: 07.30 - 9.30 uur
Locatie: steiger Stay Okay
Prijs: €39,50
Nog 4 plekjes
Agenda yoga
Iedere maandagavond | 19.45 - 21.00 uur
Mindful yoga (door Toyah)
Iedere woensdagavond | 19.45 - 21.00 uur
Yin yoga & sound healing (door Toyah
Iedere vrijdagochtend | 09.00 - 10.15 uur
Mindful poweryoga (door Hannah)
1-op-1 mogelijkheden
Benieuwd naar de 1-op-1 mogelijkheden met sound healing massages, natuurcoaching, mindfulness training en cacao bliss ceremonies? Mail dan naar Toyah@thenestmindful.studio
Win actie
Er komt een hele leuke winactie voor december aan op het Instagram account van The Nest (@thenestmindfulstudio). Houd het in de gaten!
Geniet van dit prachtige seizoen en vergeet niet de natuur in te gaan na al dat lekker cocoonen binnen!
Liefs,
Toyah
