top of page

Planning @thenest oktober

Bijgewerkt op: 13 okt.

De herfst is echt begonnen. De tijd om naar binnen te keren, letterlijk en figuurlijk, is aangebroken. Loslaten wat niet meer nodig is. Opladen. Met de planning in oktober hoop ik je daarbij te kunnen ondersteunen. Het mindful yoga day retreat ‘Herfst & loslaten’ springt er daarbij uit deze maand.


Agenda

  • Woensdagavond 2 oktober: Yin yoga & sound healing (thema zelfliefde)

  • Vrijdagochtend 4 oktober: Mindful power yoga (thema verandering)

  • Maandagavond 7 oktober: Mindful yoga (aarde element)

  • Woensdagavond 9 oktober: Yin yoga & sound healing (thema acceptatie)

  • Vrijdagochtend 11 oktober: Mindful power yoga (loslaten)

  • Vrijdagavond 11 oktober: Yoga nidra met klankschalensessie

  • Maandagavond 14 oktober: Mindful yoga (metaal element)

  • Woensdagavond 16 oktober: Yin yoga & sound healing (thema loslaten)

  • Vrijdagochtend 18 oktober: Mindful power yoga (thema terug naar de basis)   

  • Maandagavond 21 oktober: Mindful yoga (water element)

  • Woensdagavond 23 oktober: Yin yoga & sound healing (thema go with the flow)

  • Vrijdagochtend 25 oktober: Mindful power yoga (thema self care)

  • Maandagavond 28 oktober: Mindful yoga (hout element)

  • Woensdagavond 30 oktober: Yin yoga & sound healing (thema zelfontwikkeling)


Gratis lessen en korting

Denk aan je kortingscodes voor een gratis proefles als je een van de lessen voor het eerst volgt:

PROEFMINDFULYOGA

PROEFYINSOUND

MINDFULPOWERYOGA


Je wisselt je code in door een losse les aan te schaffen en vervolgens je les naar keuze te plannen.



Liefs,

Toyah



bottom of page