Dit weekend staan er twee fijne, ontspannende en mindful activiteiten op de planning. Eentje buiten. En eentje binnen.
Yoga in het park
Zaterdagochtend wordt het prachtig weer! Daarom is er een nieuwe datum voor de yoga in het park bijgekomen.
9.30 - 10.30 uur
Merwesteinpark, ingang Kunstminzijde
Reserveren via de app
Meer info op www.birdfulness.nl/parkyoga
Klank | cacao | yoga nidra
Zondagavond is er in de Munt weer een ontspannende klankschalensessie. Nadat we kopje ceremoniële cacao hebben gedronken, begeleid ik je naar diepe ontspanning met de klankschalen- en instrumenten. Gevolgd door yoga nidra.
19.00 - 22.00 uur
Munt 5
Reserveren via de app
Meer info op www.birdfulness.nl/klankschalen
Ik zie ernaar uit je dit weekend in een stukje extra verdieping en ontspanning te mogen begeleiden.
Liefs,
Toyah
☯️
